鱼籽烧茄子素材 - 鱼籽烧豆腐的做法 - 鱼籽怎么做好吃图解

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推荐:鱼籽的营养 来源: 原创整理 时间2018-04-21 阅读 3555

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专题正文:建议:鱼籽炒鸡蛋主料:鱼籽200克,鸡蛋250克。配料:大葱50克,鸭饼。调料:鱼籽烧茄子主料:茄子500克。配料:鱼籽100克。调料:自制鱼籽酱,花生油350克鱼籽是高营养的东西,可不知怎么做才好吃?4、撒上鱼籽再蒸一分钟,淋香油、美极酱油、撒上香葱沫即可食之。二、鱼籽炖茄子材料:鱼籽,香其酱,茄子,葱,姜做法1.先把锅烧热,倒油,葱花姜片爆香,我吃都没吃过、鱼籽烧茄子 1、把茄子洗净切成滚刀状。 2、热油锅放葱段爆香,再放入茄子不断翻炒,撒些盐,直至茄子变软。 3、加入鱼籽一起再炒一下放入鸡精就可起锅。

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鱼籽是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 鱼籽烧茄子 原料:茄子要控制好炸制茄子的油温。鱼籽炖茄子材料鱼籽,香其酱,茄子,葱,姜做法1.先把锅烧热,倒油,葱花姜片爆香,然后倒入鱼籽,两面煎黄,茄子掰两段,垫底,开炖3.鱼籽烧茄子 原料:茄子500克。 调料:自制鱼籽酱100克,花生油500克,生粉50克。 制作:1、将茄子去皮,改刀成3厘米见方的滚刀块,拍上生粉入七成热油中

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鱼籽炒鸡蛋主料:鱼籽200克,鸡蛋250克。配料:大葱50克,鸭饼。调料:虾酱25克,味精2克,料酒15克,大厨四宝葱香鸡油2克,花生油35克。制作:将蒸好的青鱼籽碾末,放入5个鸡蛋,加大葱末、虾酱、鱼籽炖茄子 材料: 鱼籽,香其酱,茄子,葱,姜 做法: 1.先把锅烧热,倒油,葱花姜片爆香,然后倒入鱼籽,两面煎黄,茄子掰两段,垫底,开炖。 2.倒入一袋我的秘制武器香其酱,没这个酱豆瓣酱也可以,酱香

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鱼籽的营养延伸阅读:

蛋炒鱼籽 食材明细 鱼籽200g蒜苗2棵鸡蛋2个干辣椒适量油适量盐适量料酒适量白糖适量花椒适量 1 鱼籽去膜,洗净。 2鸡蛋打散。 3热锅凉油,油热放花椒炒香后,再放葱花。 4最后放干辣椒(防止炒糊)3.鱼籽烧茄子 原料:茄子500克。 调料:自制鱼籽酱100克,花生油500克,生粉50克。 制作:1、将茄子去皮,改刀成3厘米见方的滚刀块,拍上生粉入七成热油中

【本文完】

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